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El que cuida los datos
Epidemias, hospitales, obras sociales. Separa el dato médico real del pánico televisivo.
Se abordan las causas y consecuencias del estrés, destacando que el pensamiento en el futuro es uno de los principales factores que lo generan. Se enfatiza la importancia de extirpar los pensamientos negativos para reducir...
Se abordó la inmunidad en bebés y adultos mayores, destacando la importancia de la vacunación materna durante el embarazo para transferir anticuerpos al bebé. A partir del año, existen anticuerpos monoclonales de pago para proteger...
Se diferencia entre cansancio y estrés, señalando que el estrés es más intenso y grave, y se relaciona con niveles elevados de cortisol.
Los cambios de clima, la humedad y las variaciones de temperatura están afectando la salud de las personas, provocando síntomas como ardor de garganta, congestión nasal y malestar general. Se recomienda abrigarse adecuadamente y tomar...
Se advirtió sobre los peligros del monóxido de carbono, un gas tóxico producto de la combustión incompleta, que causa cerca de 200 muertes al año. Los síntomas pueden ser similares a los de una gripe,...
La Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró el brote de ébola en la República Democrática del Congo como una emergencia de salud pública de importancia internacional, aunque no pandémica.
El programa de salud liderado por el Doctor Milton y su equipo fue galardonado con el Martín Fierro, destacando su enfoque en la medicina del estilo de vida y la suplementación basada en evidencia. Celebraron...
Se menciona el té verde por su contenido de L-teanina, un aminoácido que induce a la relajación sin causar somnolencia.
Se recomienda el consumo de hidratos de carbono complejos, como arroz integral, pastas integrales y pan con salvado, para mantener estables los niveles de azúcar en sangre.
Se aconseja remojar las legumbres como lentejas y garbanzos antes de cocinarlas para reducir sustancias tóxicas y mejorar su digestión.
Se recomienda el consumo de semillas de chía y lino para obtener ácidos grasos beneficiosos.
Se enumeran los pescados grasos como fuente de omega 3, recomendando la caballa y el salmón.
Se destaca la importancia de incorporar alimentos ricos en magnesio para combatir el estrés, mencionando las hojas verdes como fuente principal.
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