Productos light y descremados: ¿Saludables o engañosos? Expertos advierten sobre aditivos
La elección de productos light o descremados para bajar de peso es calificada con "amarillo rojo", indicando precaución.
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Salud
El que cuida los datos
Epidemias, hospitales, obras sociales. Separa el dato médico real del pánico televisivo.
Ayuno intermitente: ¿Estrategia válida para bajar de peso? Nutricionista da su veredicto
El ayuno intermitente fue calificado con "amarillo" por la nutricionista Delphina Zimmerman, indicando que es una estrategia válida pero no para todos.
Descenso de peso: más allá de comer menos, un análisis de estrategias
Se enfatiza que el descenso de peso no se limita a comer menos, sino que involucra múltiples factores. Se presentará un análisis de diversas estrategias para bajar de peso, utilizando un sistema de "semáforo" para...
Cardio para bajar de peso: Beneficioso pero necesita combinación con fuerza
Realizar ejercicios cardiovasculares recibe una calificación "amarilla" como estrategia para bajar de peso.
Floragut B420: Suplemento para la microbiota que ayuda a bajar de peso
La suplementación con Floragut B420, una cepa específica que actúa sobre la microbiota intestinal, se presenta como una herramienta clave para el descenso de peso.
Cefaleas, longevidad y dieta DASH: claves para la salud integral
El programa aborda la problemática del dolor de cabeza, relacionándolo con la mala postura y el uso prolongado de pantallas. Se destaca la importancia de la corrección postural para prevenir contracturas y trastornos en la...
Eliminar harinas para bajar de peso: Nutricionista la desaconseja por no ser sostenible
La nutricionista Delphina Zimmerman desaconseja la eliminación total de harinas e hidratos de carbono para bajar de peso, calificándola como una estrategia "roja" y no sostenible.
Omega 3: Beneficios para el cerebro y arterias y suplementos recomendados
El programa "ADN Buena Salud" presentó una detallada explicación sobre los beneficios de los suplementos de Omega 3, destacando sus propiedades para la flexibilidad de las arterias y la alimentación del cerebro.
Semáforo nutricional: estrategias efectivas para bajar de peso
La Nutricionista Delphi Zimmerman presenta un método para evaluar estrategias de descenso de peso utilizando un "semáforo". El objetivo es identificar aquellas prácticas que son verdaderamente beneficiosas y sostenibles a largo plazo, diferenciándolas de mitos...
Fuerza y musculación: La estrategia verde para bajar grasa y activar el metabolismo
Realizar fuerza y musculación es una estrategia "verde" y sostenible a largo plazo para bajar la grasa corporal.
Dormir bien: Estrategia clave y 'verde' para bajar de peso y regular hormonas
Dormir entre 7 y 8 horas diarias es calificado como la estrategia "más verde" para el descenso de peso.
Aumentar proteína: Estrategia clave para bajar de peso y potenciar el metabolismo
Aumentar la ingesta de proteína es una estrategia "verde" y altamente recomendada para el descenso de grasa, según la nutricionista Delphina Zimmerman.
Nutricionista presenta estrategias sostenibles para bajar de peso saludablemente
La nutricionista Delphina Zimmerman introduce el tema de las estrategias para bajar de peso de forma saludable y sostenible a largo plazo.
Migraña vs. Cefalea tensional: síntomas y diagnóstico de dolores de cabeza
El Dr. Maximiliano Zarco explica la diferencia entre la migraña y la cefalea tensional. La migraña se caracteriza por un dolor pulsátil, fotofobia, fonofobia y posibles auras visuales, requiriendo un ambiente tranquilo.
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