Investigan brote de enfermedad en Ushuaia con equipo del Malbrán
El equipo del Malbrán se encuentra en Ushuaia para investigar el origen de un brote y determinar si existe circulación de la enfermedad en reservorios naturales.
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Salud
El que cuida los datos
Epidemias, hospitales, obras sociales. Separa el dato médico real del pánico televisivo.
Siestas prolongadas: Pueden ocultar trastornos del sueño y aumentar mortalidad
El descanso diurno extenso altera el ritmo circadiano y puede enmascarar trastornos como el insomnio crónico o la apnea obstructiva del sueño, aumentando el riesgo de mortalidad en adultos.
Dormir siestas largas aumenta riesgo de enfermedades crónicas, alerta Harvard
Investigaciones de la Escuela de Medicina de Harvard alertan sobre los peligros de las siestas prolongadas. Dormir más de 30 minutos al día puede incrementar significativamente el riesgo de padecer enfermedades crónicas como diabetes tipo...
Desayuno nutritivo: Porotos, huevo y palta aportan proteínas y fibra
El desayuno de porotos negros, huevo escalfado y palta aporta 16 gramos de proteínas y el 40% de la fibra diaria recomendada. Las legumbres combaten la inflamación arterial, mientras que la palta aporta grasas monoinsaturadas...
Desayuno clave contra ACV: Legumbres, huevo y palta reducen riesgos
Un desayuno a base de legumbres, huevo y palta es una estrategia clave para reducir el riesgo de accidente cerebrovascular. Esta combinación nutricional estabiliza el azúcar en sangre, disminuye el colesterol malo y mantiene la...
Harvard recomienda siestas cortas de 20 minutos para recargar energía
Especialistas de Harvard recomiendan limitar las siestas a 10-20 minutos y realizarlas entre las 13 y 16 horas para recargar energías sin afectar el descanso nocturno ni la salud cardiovascular. Esto evita la inercia del...
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