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Dormir siestas largas aumenta riesgo de enfermedades crónicas, alerta Harvard

Tensión: intercambio (30°)

Investigaciones de la Escuela de Medicina de Harvard alertan sobre los peligros de las siestas prolongadas. Dormir más de 30 minutos al día puede incrementar significativamente el riesgo de padecer enfermedades crónicas como diabetes tipo 2, patologías cardíacas y depresión.