Vemos la tele para que no te la vendan.
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El que cuida los datos
Epidemias, hospitales, obras sociales. Separa el dato médico real del pánico televisivo.
Un estudio en Estados Unidos revela que sedentarios mejoran fuerza sin agotamiento extremo ni altas cargas, usando peso libre en casa como botellas o termos para rutinas de 15 minutos dos veces por semana.
Julita Mora destaca vitamina C como principal antioxidante sistémico que humanos no producen endógenamente, recomendando dosis óptima personal vía dieta más allá de 75-90 mg diarios.
Flora, gerontóloga, explicó que mujeres viven más, se enferman más por cronicidades acumuladas y asumen rol de cuidadoras, dejando a hombres morir antes. Recomendó planificar vejez con hijos/amigas, compartir viviendas para evitar soledad.
El gastroenterólogo Facundo Pereira afirma que ansiedad y cansancio pueden originarse en intestino filtrando toxinas en personas con hinchazón abdominal, dolores de cabeza, erupciones cutáneas, hinchazón en extremidades o autoinmunes.
Hernán Marón y nutricionista Ursi preparan queso vegano llamado "queso de la felicidad" sin lactosa ni caseína, basado en plantas con papas hervidas, castañas de cajú remojadas, levadura nutricional y especias.
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