Se explica que para dejar de fumar es necesario crear nuevos hábitos a través de patrones de conducta, en lugar de solo decirse que uno se va a morir. La neuroemoción y la neuroplasticidad juegan un papel clave en este proceso de reprogramación mental.
Canal 9
salud
Con Carmen
Crear nuevos hábitos: la clave para dejar de fumar y reprogramar la mente
Tensión: discusión (40°)