Menopausia y ejercicio: estrategias para el control de grasa corporal

La licenciada en nutrición Micaela Olivares ofreció consejos para abordar la etapa de la menopausia, enfocándose en la dificultad para reducir la grasa corporal, especialmente en el abdomen.

Se exploraron estrategias de alimentación, suplementación y otros métodos para mejorar la composición corporal durante esta fase de la vida de la mujer.