El Trece entretenimiento

Preparación de plato oriental en wok: corte de vegetales y cocción rápida

Tensión: intercambio (30°)

Se inició la preparación del plato, comenzando con el corte de la cebolla morada en cubitos y la cebolla de verdeo, reservando la parte verde para el final.

Se utilizó un wok para la cocción, destacando que facilita el manejo de los ingredientes y que la cocción rápida a alta temperatura de los vegetales preserva su punto justo.

Se resaltó el valor nutricional del plato, que combina proteínas, gran cantidad de verduras y fibra, proporcionando saciedad y un balance adecuado de nutrientes.