Menopausia y aumento de peso: la clave está en la pérdida de músculo

El Dr. López Rosetti explica por qué cuesta mantener el peso durante la menopausia. Uno de los motivos principales es la pérdida de músculo, lo que reduce el metabolismo ya que el músculo consume energía. Al tener menos músculo, el cuerpo necesita menos "nafta" (energía), y si se mantiene la misma ingesta, se aumenta de peso. La grasa tiende a acumularse en la zona visceral (panza).