8 de cada 10 personas que bajan de peso lo recuperan por el efecto rebote, según reveló el doctor Carlos Grachinsky en ADN Buena Salud, donde 6 de cada 10 adultos conviven con obesidad y sobrepeso.
El endocrinólogo explicó que la obesidad es una enfermedad más allá de la voluntad, criticando tratamientos pasados como anfetaminas y dietas restrictivas que ralentizan el metabolismo y generan hipotiroidismo, pasando del 1% al 5-10% de casos. Recomendó chequeos de T4 libre, TSH y anticuerpos para detectar problemas tiroideos, con síntomas como sensibilidad al frío, piel seca, caída de cabello, colesterol alto, fatiga e hinchazón.
Para hipotiroidismo, sugirió suplementar selenio con CL200 (un comprimido diario de levadura de selenio), clave en autoinmunidad como Hashimoto y deficiencias alimentarias. También abordó resistencia a la insulina post-40 años, principal causa de sobrepeso, y microbiota intestinal, recomendando Floragut B420 (dos cápsulas diarias) para equilibrar bacterias y prevenir rebote en tratamientos GLP-1.
El equipo discutió suplementos omega 3 de calidad IFOS disponibles en Argentina, actividad física como pilates, distensión abdominal post-comidas y hábitos para sostenibilidad, enfatizando estilo de vida sobre medicación sola.