El doctor Sebastián Obregón, especialista en medicina interna y cardiología, jefe del Centro de Hipertensión Arterial y Envejecimiento Vascular y director médico en Santa María de Salud de San Isidro, presentó los resultados del estudio Omecardio realizado en Argentina. El ensayo doble ciego administró omega 3 a pacientes con hipertensión y colesterol controlados durante 12 semanas, comparado con placebo.
Los beneficios incluyeron una mayor baja de la presión arterial, reducción de la rigidez arterial que mide el envejecimiento vascular y disminución de marcadores inflamatorios como ferritina, proteína C reactiva y el cociente neutrófilos/linfocitos en el hemograma. Obregón destacó el bajo consumo de omega 3 en la dieta argentina, principalmente de pescados grasos, y recomendó suplementos de alta calidad con 2 a 3 gramos diarios de EPA y DHA, no los de venta libre con dosis menores.
El omega 3 actúa modulando triglicéridos y colesterol, e inhibiendo factores inflamatorios como el factor de necrosis tumoral en células y arterias. Los pacientes reportaron menos cansancio, mejor energía y humor, con excelente tolerancia al tratamiento. Obregón lo recomendó para personas de mediana edad con hipertensión y dislipidemia tratadas, para reducir riesgo cardiovascular.
En mensaje final, instó a los adultos a controlarse la presión arterial al menos una vez al año, enfatizando la responsabilidad personal en la prevención junto a dieta, ejercicio y tratamientos como omega 3.