El Trece entretenimiento La cocina rebelde

Cocineros preparan pan casero fácil para sándwiches de fiambre

Tensión: intercambio (20°)

Los cocineros del programa demuestran una receta sencilla de pan casero blanco ideal para sándwiches, usando medio kilo de harina, dos cucharaditas de sal, un poco de azúcar, 20-25 gramos de levadura fresca desgranada y blanquita, y aceite en lugar de manteca para que quede crocante por fuera y aireado por dentro.

Explican que la levadura debe estar perfecta, sin vetas oscuras ni pegajosa, y recomiendan 15 gramos para levados lentos en heladera o un cubito entero para kilo de harina si se quiere rápido. Se amasa rápido, opcionalmente agregando semillas o queso rallado, se golpea para activar el gluten, se tapa y deja levar hasta duplicar volumen en lugar cálido pero sin cocinar la masa cerca del horno.

Una vez levada, se desgasifica, da forma de baguette en asadera aceitada sin enharinar para evitar base dura, se hacen cortes superficiales antes o después del segundo levado de 20-30 minutos para que el calor entre parejo y se abra bonito, y se hornea a 200 grados unos 15 minutos.

En paralelo, Carlos corta fiambres como jamón cocido mientras bromean sobre su definición muscular y texturas cremosas de salames. Luego pasan a pan integral: mezclan harina integral fina con miel para hidratar la fibra, más aceite y agua para masa blanda, evitando panes secos típicos.

Incluyen chistes como '¿qué le dijo un pan a otro? Para presentarte una amiga' y anécdotas divertidas como caídas accidentales, manteniendo un ambiente alegre y accesible para que cualquiera lo haga en casa.