Purita explica por qué cuesta bajar panza despues de los 40
A partir de los 40 años, el rendimiento energético baja a la mitad: se necesita el doble de ejercicio para quemar lo mismo, acumulando grasa abdominal por cortisol alto del estrés.
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Salud
El que cuida los datos
Epidemias, hospitales, obras sociales. Separa el dato médico real del pánico televisivo.
Experto recomienda combinar running y gimnasio con recaudos
Combinar running y gimnasio es posible y recomendable si se prioriza el objetivo principal primero y se alternan días de piernas con tren superior para evitar lesiones.
Anne Hathaway pide no usar modelos esqueléticas en El Diablo Viste a la Moda
Anne Hathaway y Meryl Streep exigieron que las modelos del desfile en la secuela de El Diablo Viste a la Moda no sean esqueléticas, promoviendo cuerpos reales y saludables en la industria de la moda,...
Cápsula inteligente se infla en balón gástrico sin cirugía
La cápsula inteligente, del tamaño de un comprimido, se ingiere en consulta de 15 minutos y se transforma en un balón que ocupa el 70-80% del estómago, generando saciedad sin cirugía, anestesia ni endoscopía, según...
Medias ayudan a conciliar sueño en 7 minutos menos
Estudio Harvard confirma: dormir con medias reduce tiempo para conciliar sueño en 7,5 minutos, similar a medicamentos; regula temperatura, evita despertares nocturnos vía vasodilatación.
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