El Dr. Bernardo Stamatea define la autoestima como la creencia en la propia valía, no como sentirse superior, sino como tratarse con dignidad.
La autoestima se compone de dos pilares: dignidad (sentir que uno se lo merece) y eficacia (sentir que uno puede lograr las cosas).
Se abordan casos donde las personas sienten que merecen algo pero no pueden lograrlo, o viceversa, destacando que la verdadera autoestima integra ambos aspectos.