El doctor Bernardo Stamatea (Berni) explica que la autoestima es la emoción que sentimos sobre nuestro autoconcepto, es decir, cómo nos vemos a nosotros mismos.
La autoestima se construye a través del autoconcepto, el cual se forma por la combinación de la mirada ajena (principalmente de los padres en la infancia) y la propia mirada.
Se introduce la idea de que la autoestima se compone de dos elementos: dignidad ("me lo merezco") y eficacia ("puedo").