Comida calórica y falta de aire: el peligro de los excesos antes de eventos deportivos

Se aborda la problemática de la ingesta excesiva de comida calórica, especialmente antes de eventos deportivos, y sus consecuencias en la salud.

Se explica que el consumo excesivo puede generar indigestión, sensación de falta de aire y desmayos, como le ocurrió a un paciente.

Se recomienda comer liviano y evitar excesos, comparando la situación con celebraciones como Navidad y Año Nuevo.