El Trece salud

Disfonía: causas, consecuencias y consejos para cuidar la voz

Tensión: intercambio (30°)

El Doctor Capulla aborda la problemática de la disfonía, común en personas que exigen mucho a sus cuerdas vocales, como locutores o cantantes. Explica que la inflamación de las cuerdas vocales, conocida como hiatus, provoca un escape de aire y ronquera. Forzar la voz puede generar nódulos y agravar la situación.

Se desaconseja el uso de corticoides para tratar la disfonía. El reposo vocal es fundamental, aunque difícil para profesionales como actores. Se mencionan remedios caseros como infusiones tibias con jengibre, miel y limón, así como la importancia de la hidratación con agua natural y abrigarse el cuello.