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Médico explica cómo el fútbol afecta al corazón y da consejos para cuidarlo

Tensión: intercambio (30°)

Un cardiólogo explica cómo las emociones intensas durante un partido de fútbol pueden afectar el corazón. El estrés, la adrenalina y la liberación de hormonas como la noradrenalina pueden aumentar la frecuencia cardíaca y la presión arterial, simulando una respuesta de "lucha o huida".

Se enfatiza que, si bien estas reacciones son normales, es crucial tener precauciones, especialmente para personas con antecedentes cardiovasculares o factores de riesgo. Se recomienda ver los partidos acompañado, mantener controlada la presión arterial y no suspender la medicación habitual.

Además, se advierte sobre el consumo de alcohol y alimentos ultraprocesados durante los partidos, ya que pueden potenciar los efectos negativos sobre el sistema cardiovascular. El especialista menciona que, si bien es raro que un partido desencadene un problema cardíaco sin un antecedente previo, la posibilidad de factores de riesgo desconocidos aumenta el peligro.