En el programa 'ADN buena salud', se abordaron diversas consultas médicas. Se destacó la problemática de las cervicales, frecuente en consultas hospitalarias, especialmente en personas que trabajan en oficinas o en modalidad de home office.
Se recomendó realizar pausas activas, mirar a distancia la pantalla de dispositivos electrónicos y mantener una postura adecuada para prevenir problemas de cervicales y visuales. Se enfatizó la importancia de pequeños cambios en la rutina para mejorar la salud general y el bienestar diario.
Otro tema crucial fue la alimentación complementaria en bebés. Se explicó que la introducción de sólidos debe iniciarse al sexto mes de vida, coincidiendo con la madurez del bebé para sentarse y disminuir el reflejo de extrusión, lo que facilita la deglución.
Se promueve la alimentación autónoma del bebé, donde el niño es un agente activo en su proceso, aprendiendo a autorregularse y a reconocer las señales de saciedad. Se sugirió ofrecer alimentos en formato de bastones para que el bebé los manipule y consuma por sí mismo.