Se ofrecen técnicas para manejar el nerviosismo antes de un partido, como mojarse la cara con agua fría. Este método activa un reflejo de inmersión que calma el sistema nervioso y activa el parasimpático a través del nervio vago.
Se menciona que el clonazepam 0,5 es una consulta sobre medicación, pero se priorizan técnicas naturales como el agua fría o pasarse un paño húmedo por la cara para inducir la calma.