Se enfatiza la conexión intrínseca entre el ser humano y la naturaleza, señalando que el cerebro evolucionó en entornos naturales. Se introduce el concepto de "Generación Indoor", refiriéndose a las personas que pasan la mayor parte del tiempo en espacios cerrados.
Se introduce la técnica del "Grounding", que consiste en el contacto directo con la tierra (pisar pasto), como una forma de obtener energía y reducir el estrés. Se destaca la importancia de integrar la naturaleza en los espacios interiores, especialmente para la "Generación Indoor", ya que pasamos el 90% del tiempo dentro de cuatro paredes.