Se enfatizó la importancia del movimiento físico y la expresión verbal para descargar la emoción acumulada durante los partidos de fútbol. El doctor Fernando Sichero explicó que el organismo se prepara para la acción (huir o pelear) y que quedarse quieto con altos niveles de adrenalina y glucosa puede ser perjudicial.
Gritar, caminar y gesticular son mecanismos naturales y saludables para liberar la tensión, evitando que se acumule en el cuerpo. Se mencionó que los niños, especialmente los más pequeños, tienden a moverse de forma natural mientras ven el partido, lo cual es beneficioso.