Omega 3: la importancia de suplementar para la salud cardiovascular y cerebral

El programa aborda la importancia del Omega 3, un nutriente esencial cuya ingesta a través de la alimentación a menudo no alcanza los niveles suficientes.

Se destaca la necesidad de suplementar para obtener sus beneficios en el cuidado del corazón, el cerebro y la reducción de la inflamación, y se anticipa una guía para elegir el suplemento adecuado.