La falta de sueño adecuado representa un grave riesgo para la salud, aumentando la probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2, infartos y Accidentes Cerebrovasculares (ACV).
Esto se debe a que la privación del sueño eleva los niveles de adrenalina y noradrenalina, generando un desequilibrio perjudicial para el organismo. Se estima que un tercio de los argentinos duerme menos de 6 horas por noche, y un alto porcentaje informa no dormir lo suficiente.