Se introdujo la "escuela de combate" de boxeo, donde los participantes debían formar parejas para practicar toques, codos, manos y esquives, como pasos previos al ring y al trabajo de guantes.
Se destacó que el boxeo es particularmente beneficioso para personas con sobrepeso, al ser un deporte dinámico que no se enfoca en la hipertrofia o la fuerza bruta, sino en un aumento gradual de la carga e intensidad del entrenamiento. Se instruyó sobre la técnica correcta para golpear la bolsa, enfatizando la extensión del golpe y el uso de los nudillos.
Los participantes, a pesar de ser su primera clase, demostraron buen desempeño en ejercicios como saltar la soga y seguir las indicaciones del entrenador, corrigiendo posturas y movimientos de manos de manera satisfactoria.
El entrenador felicitó a los jóvenes por su entrega y buen rendimiento en esta primera aproximación al deporte.