Hidratación esencial: la importancia del agua para todas las edades

Se subraya la importancia vital de la hidratación, especialmente para los adultos mayores, quienes pueden perder la sensación de sed.

Se insta a insistir en el consumo de agua o gelatina para mantenerlos hidratados, independientemente de la temperatura exterior, ya que la deshidratación puede llevar a emergencias médicas.