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Estrés y digestión: cómo mejorarla con enzimas y alimentación

Tensión: intercambio (20°)

El Dr. Gabriel Labman abordó la problemática de la digestión afectada por el estrés, especialmente en épocas de festividades o eventos como el Mundial. Recomendó cambiar la alimentación ultraprocesada, el exceso de alcohol y azúcares por alimentos más naturales y antiinflamatorios.

Explicó que muchas personas experimentan malestar digestivo (intolerancia a lácteos, proteínas, etc.) y que, tras descartar patologías orgánicas como úlceras o celiaquía, se debe considerar la posibilidad de enfermedades funcionales. Estas se caracterizan por una disminución de las enzimas digestivas, esenciales para la descomposición de los alimentos.

Para suplir esta deficiencia, el Dr. Labman presentó DIGECAPS, un suplemento que contiene enzimas digestivas (proteasas, lactasas, amilasas) y vitamina E, diseñado para ayudar a digerir proteínas, hidratos de carbono, lácteos y grasas. Se recomienda tomarlo antes de las comidas, especialmente en personas mayores de 50 años o en situaciones de ingesta excesiva.