El programa "Nuevas Tardes" entrevistó a la licenciada Sol Rivera, especialista en ansiedad, quien abordó el tema tomando como disparador el mundial de fútbol. Rivera explicó que la ansiedad es una emoción necesaria que nos prepara para el futuro, pero que a menudo nos lleva a imaginar escenarios catastróficos.
La especialista destacó que el principal desafío es regular la ansiedad, no eliminarla. Subrayó que la ansiedad busca certezas en un mundo incierto, intentando controlar lo incontrolable y sacándonos del presente. También la relacionó con el miedo, describiéndola como el "miedo 2.0".
Rivera diferenció la ansiedad de la expectativa, explicando que esta última es ansiógena porque establece parámetros previos a vivir una situación, generando una carga innecesaria. En el contexto del mundial, enfatizó que el propósito de las reuniones y celebraciones va más allá de ganar o perder, centrándose en la identidad, las emociones colectivas y el orgullo de estar juntos.
Finalmente, la licenciada desmitificó la idea de que la ansiedad se regula desde el pensamiento, afirmando que es una emoción que se gestiona desde el cuerpo, a través de herramientas que permiten desactivar el sistema nervioso. Invitó a la audiencia a seguirla en sus redes sociales para más contenido.