El psicólogo Carlos Sosa abordó la problemática de la presión en el alto rendimiento y la vida cotidiana, destacando la importancia de la gestión emocional y el autocuidado. Explicó que la presión surge de una desproporción entre la amenaza percibida y los recursos personales para afrontarla, pudiendo generar ansiedad, frustración e inseguridad.
En el ámbito deportivo, se resaltó el rol de líderes como Scaloni en la Selección Argentina, quienes manejan las expectativas y fomentan un ambiente de cercanía con los jugadores. Se enfatizó que el fútbol, si bien es una pasión, no debe ser una cuestión de vida o muerte, y que el autocuidado es fundamental para prevenir lesiones y mantener el bienestar.
Sosa subrayó la importancia de la comunicación, la resiliencia y el trabajo en equipo, así como la necesidad de buscar ayuda profesional o compartir los sentimientos a través de la escritura. La apertura de figuras como el Dibu, Enzo Fernández y Messi para hablar de sus procesos terapéuticos ha contribuido a desmitificar la salud mental en el deporte y a humanizar a los deportistas, mostrando que también son personas con miedos y vulnerabilidades.