Expertos de ADN Buena Salud alertan que 4 de cada 10 niños tienen sobrepeso u obesidad según la Sociedad Argentina de Pediatría, cifra que sube a 6 de cada 10 en adultos.
El consumo masivo de ultraprocesados en infancia y adolescencia agrava el problema, ya que los hábitos se pierden fuera del hogar como en escuelas o con amigos. Insisten en instaurar hábitos saludables desde chicos para facilitar su continuidad.
Los niños reflejan hábitos adultos; la obesidad causa inflamación, hígado graso, hipertensión y dislipemias en adolescentes. Es multifactorial, no solo voluntad, involucrando hormonas y procesos biológicos.
Recomiendan combatir sedentarismo con actividad diaria moderada al menos una hora, no solo deportes semanales, incluyendo fuerza con peso corporal y hábitos como caminar o subir escaleras.