El mal tiempo prolongado genera bajón emocional, ansiedad, depresión y fobias en la población, según explicó la psicóloga Patricia Carranza.
Los cambios en la luz solar y las bajas temperaturas afectan el estado de ánimo, especialmente en los primeros días hasta que el organismo se adapta. Personas vulnerables como ancianos, enfermos o con problemas psicológicos sufren más estos efectos.
La pandemia dejó secuelas como estrés postraumático por encierros prolongados, reactivado por días de encierro forzoso por el clima. Esto produce temor excesivo al exterior y recuerdos negativos.
Patricia Carranza recomendó moverse pese a la oscuridad, acostumbrar el cuerpo al frío, jugar con los chicos y desconectarse del celular para mitigar el impacto psicológico.