La licenciada Andrea Purita detalla desafíos hormonales post-40 como menopausia y andropausia, con sofocos, cambios de humor y grasa abdominal por alto cortisol del estrés y insulina de exceso de hidratos.
Recomienda infusión de tilo antes y después de comidas para reducir ansiedad y actuar como diurético, seleccionar hidratos buenos, moverse en casa o calle, y suplemento natural Metacitol R.I. dos veces al día para bajar impacto glicémico y calórico sin cortar comidas.
Insiste en chequeo de laboratorio previo, combinación de alimentación saludable, actividad física y herramientas como Metacitol para objetivos de peso, avalado por estudios científicos.
Enfatiza no hay magia, sino ocuparse con hábitos y apoyo natural.