La licenciada Andrea Purita explicó que después de los 40 años hombres y mujeres engordan más fácilmente por un cambio energético en el organismo, recomendando no eliminar hidratos de carbono sino elegir buenos como legumbres, pastas y verduras.
Destacó claves para alimentación saludable: hidratación calculando peso en kilos dividido por siete para vasos de agua diarios, actividad física simple como caminar o subir escaleras, y frecuencia de comidas con desayuno abundante, merienda ligera y cena liviana.
Promovió Satial, extracción de proteína de poroto para reducir calorías en hidratos procesados como pizza o media luna sin cambiar sabor, disponible en farmacias, recomendando consultar médico.