La licenciada Andrea Purita explicó que el exceso de peso se debe a cambios hormonales y metabólicos por la edad, sedentarismo y ultraprocesados, no solo a comer de más. Recomienda comida real (frutas, verduras, pescado), actividad física y suplementos proteicos para contrarrestar.
Destacó MPK Protein Vegetal, ideal para celíacos y riñones, sin colorantes ni conservantes, en sabores como frutilla, vainilla y chocolate. Se prepara en batidos, comidas o con agua, post-entrenamiento para recuperar músculo y dar saciedad.
Nueva presentación en botellitas bebibles con 20 gramos de proteína por unidad, práctica para adultos mayores contra sarcopenia (pérdida muscular). Insiste en caminar 30-40 minutos diarios y ejercicios de fuerza para proteger huesos y evitar caídas.