En el Día de la Actividad Física, el programa muestra mensajes de televidentes con sus rutinas: Rocío de Neuquén practica patín carrera y rollers; Patricia de Parque del Luar hace zumba, caminata y entrenamiento postural para adultos mayores desde hace dos años.
Otros envían fotos de aqua-gym (incluyendo cliente de 82 años), natación "porque me hace bien", caminata de 60 cuadras desde Callao-Corrientes hasta Casa Rosada, y musculación con botellita de agua para hidratarse.
Conductores alientan a moverse, compartir fotos al 2452-1111 y destacan la importancia de la actividad física diaria, mencionando planes como caminar a casa o no aflojar pese al calor.