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Expertos sugieren té verde y chocolate amargo para dieta sana

Tensión: teleprompter (10°)

La nutricionista continúa con tips: té verde por antioxidantes sobre té negro, evitar café instantáneo con azúcar.

Chocolate amargo más del 60% cacao es mejor opción. Atún natural escurrido reduce sal contra aceite.

Insiste en etiquetado frontal para elecciones saludables en supermercado sin sacrificios grandes.