El programa ADN Buena Salud inicia abordando la obesidad y el sobrepeso, que afectan a más del 60% de los argentinos, presentándola como una enfermedad crónica, inflamatoria y metabólica relacionada con la resistencia a la insulina, considerada una epidemia global.
Se anuncia la visita de un especialista para explicar la relación entre obesidad y resistencia a la insulina, junto con estrategias para reducir estos niveles altos en el país. Además, se adelanta el noticiero médico sobre la creatina, un nutriente con beneficios para el cerebro más allá del gimnasio.
El informe detalla que la obesidad se define por un índice de masa corporal igual o superior a 30, calculado dividiendo el peso en kilos por el cuadrado de la estatura en metros. Causas incluyen genética, dieta poco saludable, sedentarismo, factores ambientales y enfermedades subyacentes, con riesgos como cardiovasculares, cáncer, problemas respiratorios y mentales.
Para prevenirla, recomiendan actividad física regular, dieta rica en frutas, verduras, granos integrales y proteínas magras, evitando sedentarismo.