Purita aborda la mala circulación que causa hormigueo en piernas y manos, edema en pies o várices, recomendando consultar flebólogo para diagnóstico. Destaca la deshidratación como causa principal, ya que el cuerpo es 70% agua y necesita hidratar células y arterias.
Da fórmula: peso en kilos dividido 7 da vasos de agua pura diarios, sin contar mate, té o gaseosas. Insiste en ir al baño para desintoxicar, evitando líquidos antes de dormir para no interrumpir sueño.
Consejos alimenticios priorizan pescado rico en omega 3 como caballa, sardinas y salmón para limpiar arterias, reducir grasas malas y mejorar flujo sanguíneo, especialmente en hipertensos. Menos carne vacuna para digestión ligera y evitar hinchazón.