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Bajar triglicéridos requiere evitar dulces y actividad física

Tensión: intercambio (15°)

Macarena, hipertensa con hipotiroidismo, pregunta la dieta ideal para reducir triglicéridos.

El doctor aclara que los triglicéridos son grasas en sangre que suben principalmente por consumo excesivo de dulces como dulce de leche o galletitas, no tanto por grasas sólidas, y también por glucemia alta.

Prescribe controlar peso, reducir dulces drásticamente y realizar actividad física regular.

Transicionan mencionando charla previa con Fabricio Ballarini sobre pensamiento mágico.