Se compara el estado de alerta mental con el pensamiento intrusivo, donde la mente repite circuitos de preocupación sin encontrar soluciones.
Se explica que, al igual que en una autopista, dar vueltas sobre el mismo problema no lo resuelve. Se cita a Einstein para reforzar la idea de que no se puede solucionar un problema desde el mismo estado mental en que se creó, sugiriendo la necesidad de "pensamiento lateral".