Se advierte sobre la importancia de la higiene en el consumo de lechugas, especialmente aquellas que se utilizan para hamburguesas y se venden ya cortadas. Se menciona que al sacar las hojas exteriores y cortar la lechuga compacta, se podría estar exponiendo a bacterias. Se recomienda lavar las hojas una por una para evitar problemas de salud.
Adicionalmente, se hace hincapié en la necesidad de hidratarse adecuadamente, especialmente en situaciones donde la higiene alimentaria es comprometida, como en lugares cerrados o barcos. Se enfatiza que una ingesta inadecuada puede derivar en "diarreas cataclismícas" que pueden ser incapacitantes.