Se recomienda una infusión de jengibre, limón y miel como remedio efectivo para aliviar la tos y el catarro, especialmente durante la temporada de frío.
Se detalla la preparación de la infusión: machacar el jengibre fresco (incluso sin pelar, solo lavado) y colocarlo en agua caliente con rodajas. Se sugiere añadir limón y miel para potenciar sus propiedades y mejorar el sabor. La combinación de estos ingredientes ayuda a calmar la garganta y a fluidificar las secreciones.