Se enfatiza la importancia de mantener un plan saludable y de no desanimarse ante deslices ocasionales, sino de retomarlo. Se menciona que con la edad, el gasto energético disminuye, haciendo más difícil bajar de peso, por lo que las herramientas como los suplementos pueden ser de ayuda.
La licenciada Purita recomienda Metacitol RI, un suplemento natural con aval científico, venta libre y sin contraindicaciones, que se toma dos veces al día, media hora antes del almuerzo y la cena, para ayudar a controlar el peso y la glucemia.