La importancia del sueño para la calidad de vida y el envejecimiento

Se abordará la importancia de la calidad del sueño y su impacto en la calidad de vida a largo plazo, incluyendo el proceso de envejecimiento.

El Dr. De Valle ofrecerá consejos y explicaciones sobre cómo un mal sueño puede afectar negativamente el envejecimiento y la vida en general.