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Dificultad para que los niños coman verduras en invierno: consejos de nutrición

Tensión: intercambio (25°)

Se abordó la dificultad que presentan los niños para comer vegetales durante las vacaciones de invierno y la importancia de establecer hábitos alimentarios saludables desde la infancia.

Se enfatizó la necesidad de ofrecer una ensalada en cada comida, incluso si no se consume, para acostumbrar a los niños a su presencia. También se destacó la importancia de ofrecer una dieta equilibrada con proteínas, carbohidratos y verduras, evitando la comida chatarra y las gaseosas.