Se enfatiza la importancia de la moderaci\u00f3n en el consumo de cualquier alimento, incluso el Ghee y el aceite de coco, ya que siguen siendo grasas. Se recomienda usarlos diariamente pero sin excesos.
Se compara el Ghee con el aceite de coco, indicando que el Ghee soporta m\u00e1s temperatura y es excelente para cocinar. Se sugiere que el aceite de coco es una buena alternativa si el Ghee no se consigue f\u00e1cilmente en Argentina.