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Claves para un envejecimiento saludable según reporte de Harvard

Tensión: intercambio (20°)

El programa aborda la temática del envejecimiento saludable, mencionando un reciente reporte de la Universidad de Harvard. Se enfatiza la importancia de la actividad física y una dieta balanceada, advirtiendo sobre los efectos negativos de los ultraprocesados y el sedentarismo.