TV Publica salud ADN buena salud

Omega 3: Clave para la salud cardiovascular en la menopausia

Tensión: intercambio (25°)

El programa ADN Buena Salud abordó la importancia del Omega 3, especialmente para las mujeres en la menopausia, y su rol en la prevención cardiovascular y la reducción de la inflamación.

Se destacó que la disminución del estrógeno durante la menopausia aumenta el riesgo de enfermedades cardiometabólicas, y el Omega 3, particularmente en formulaciones como Menacor con dosis de EPA y DHA, ayuda a combatir la inflamación arterial y a prevenir la acumulación de colesterol.

El médico filipino mencionado en el programa resaltó la importancia del Omega 3 para mujeres menopáusicas y la longevidad, recomendando productos con normas IFOS para garantizar la ausencia de metales pesados. Se sugirió una dosis diaria para personas saludables que no consumen pescado graso, y dos cápsulas para quienes tienen sobrepeso, estado inflamatorio, o dislipemias (colesterol alto, triglicéridos altos).