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El juego infantil como forma natural de meditación y concentración

Tensión: intercambio (20°)

Se reflexiona sobre cómo los niños, a través del juego, practican de forma natural la concentración y la meditación, habilidades que los adultos buscan desarrollar formalmente.

Se plantea que actividades como armar juegos de construcción, que requieren largas horas de enfoque, son una forma de meditación activa que los niños realizan sin ser conscientes de ello.

Se sugiere que esta capacidad de inmersión en el juego es valiosa y que los adultos pueden aprender de ella para mejorar su propia concentración y presencia en el momento.