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Neurofit: el ejercicio que entrena cuerpo y mente

Tensión: intercambio (25°)

Se presenta el "neurofit", una disciplina que combina ejercicios musculares y entrenamiento cerebral, inspirada en la frase de Juvenal "mente sana en cuerpo sano".

Esta práctica busca ejercitar la toma de decisiones, la coordinación y la memoria, a través de actividades que desafían al cerebro mientras se entrena el cuerpo. Los participantes, de diversas edades, aseguran notar mejoras en su bienestar general y en su vida cotidiana, incluyendo equilibrio y concentración.